Ongekend Haags
Online groep om te werken aan een nieuwe dagstructuur
Ongekend Haags intro
Ongekend Haags is een community voor & door Hagenaars met psychische bijzonderheden.
Onze missie is: Hagenaars met een psychiatrische achtergrond met elkaar verbinden, om vanuit gezamenlijke kracht op gelijkwaardige en eigen wijze mee te doen in de samenleving.
Wij creëren een sociaal netwerk via onze website en social media om elkaar te ontmoeten, informeren, steunen en inspireren. Als redactie maken we items om te laten zien wat ons bezig houdt. We horen ook graag van jou! Wat wil jij aan de orde stellen of delen? Praat mee en laat weten wat jij mooi, spannend en belangrijk vindt!
Mail sturen (alleen op ongekend haags pagina)
Componence Asset List
08 juli 2020
Sinds 2 april ben ik (Petra) samen met Betty (collega van het Haags Steunsysteem) een online groep gestart voor een nieuwe dagstructuur. Met een leuke groep kwamen we de eerste weken 3x per week online bij elkaar. Sinds ongeveer de eerste versoepelingen kwamen van de coronacrisis komen we 2 keer per week online bij elkaar. Het enthousiasme van de groep en het in contact blijven met andere mensen heeft mij echt goed gedaan.
Elke keer opnieuw vind ik het erg leerzaam en fijn om met elkaar ervaringen uit te wisselen en tips te delen. We steunen elkaar ook. Ik ben erg dankbaar dat ik dit mag doen. Door afspraken te maken over welke doelen we willen behalen, ben ik extra gemotiveerd. Het is ook fijn om niet de enige te zijn die tegen uitdagingen aanloopt.
De meeste deelnemers proberen dagelijks te bewegen en/of sporten. Ik voelde mij al snel op mijn gemak waardoor ik ook mijn kwetsbaarheid durfde te tonen. Deze coronaperiode is regelmatig voor mij persoonlijk een behoorlijke uitdaging geweest. Over het algemeen kijk ik er wel positief op terug, doordat ik ook rust heb ervaren. Wat ik wel echt merkte was de digitale overprikkeling. Ik kan moeilijk inschatten hoeveel energie meerdere keren videobellen mij kost.
Wat heb jij gedaan voor een nieuwe structuur / daginvulling tijdens de coronaviruscrisis?
Petra Palstra